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Aktuell in Saison - der perfekte Snack für unterw Aktuell in Saison - der perfekte Snack für unterwegs:
Brombeer-Fruchtleder😋💜🐻

🌿Brombeeren strotzen nur so vor tollen Inhaltsstoffen und sind damit echte Gesundheits-Bomben: Sie wirken der Verengung der Blutgefäße entgegen, kräftigen das Bindegewebe, wirken entzündungshemmend und enthalten viele Antioxidantien. 
🌿 Fruchtleder ist eine tolle Möglichkeit, alle Schätze, die wir grade so finden, haltbar zu machen!

🌿Also los, bevor die Saison wieder vorbei ist!
Die genaue Anleitung für das Fruchtleder findet ihr übrigens am Blog oder auch in meinem Buch!🙌🏼

BROMBEERE 
WILDFRÜCHTE 
WILDBYNATURE
30 Grad und baden? 💦 Kann jeder! 
Wir eher so… 😅🙈🌿

💯Beste Qualität, nur für euch!
Wir lieben unsere SLOW HERBS! 🐌 Was wir genau darunter verstehen, kannst du im Link in der Bio auschecken!✌🏼
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KRÄUTERERNTE
KRÄUTERFELD
SLOWHERBS
NOSH*T
HERBALIST
Sound on für Bild No. 3! 📢 It’s about time! Sound on für Bild No. 3! 📢
It’s about time! Habt ihr auch schon den wunderbaren Duft der LINDE bemerkt? 🌳🐝 Das riecht nach Sommer! Aktuell kann ich grad gar nicht genug davon bekommen! 

Schon früher wusste man um ihre besondere Wirkung und so wurde sie oft in der Dorfmitte als Baum der Gemeinschaft, Liebe und des Friedens gepflanzt. 
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Sie enthält u.a. ätherisches Öl, Flavonoide, Schleimstoffe, Farnesol, Gerbstoffe, Proteine, Schwefel und Calcium. 
Lindenblüten können somit schmerzlindernd, beruhigend, abwehrsteigernd und reizlindernd wirken. 
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Einfach als Tee genießen. ☕️🫖
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Oder zur Hautpflege einen Ölauszug aus den Blüten machen, dieser eignet sich besonders für empfindliche und reifere Haut, er regeneriert die Hautbarriere und besitzt eine schützende Wirkung vor äußeren Einflüssen.🌼
Das enthaltene ätherische Öl der Lindenblüten hat antibakterielle und antimikrobielle Eigenschaften, die besonders bei unreiner Haut helfen, es strafft die Haut und verkleinert zu große Poren.

LINDE
TILIA
LINDENBLÜTEN
WILDBYNATURE
Es ist wieder soweit! 💦🍡🍸 DIY Gin Tonic P Es ist wieder soweit! 💦🍡🍸
DIY Gin Tonic Popsicles & Tonic Sirup - die komplette Anleitung findet ihr nach wie vor am Blog!🙌🏼
Link in Bio!
Stay cool!🧊

EIS
GIN TONIC POPSICLES
DIY
Blütenpracht am Kräuterfeld!🙌🏼🌿🌸 Was Blütenpracht am Kräuterfeld!🙌🏼🌿🌸
Was mit diesen Blüten passiert? Sie landen in Ölauszügen, Tinkturen und vor allem in unseren Premium Big Leaf Tees.

Schon probiert? 
🤩Jetzt gleich im Shop entdecken, Link in Bio!

✌🏼Wenn ihr mal beim Ernten mithelfen möchtet, gebt einfach Bescheid!

BLÜTEN
FlOWERS
HERBS
KRÄUTERERNTE
Die Saison ist in vollem Gange!🌿🙌🏼 Lasst Die Saison ist in vollem Gange!🌿🙌🏼 Lasst euch das nicht entgehen und kommt mit zur nächsten Kräuterwanderung am 4.7. am Gaisberg in Salzburg! 👧🏽👦🏼Kinder dürfen wie immer kostenlos teilnehmen!🫶🏼

👉🏼Alle Details zu unseren Terminen findet ihr im Link in der Bio! Wir freuen uns auf euch!🤗

KRÄUTERWANDERUNG
HERBALHIKE
SALZBURGERLAND
Danke Weißensee! 🙌🏼🤗💦 So ziemlich ein Danke Weißensee! 🙌🏼🤗💦 So ziemlich einer der besten Urlaubsorte für eine Kräuterlady - am Spielplatz der Natur! 🌿🌿🌿

Mit Mini-Workshop mit Rezepten aus meinem Buch “Sportlich unterwegs mit Wildkräutern” für die Ladies von @gradysgravelqueens 🙌🏼
Special shoutout to @regitnig_weissensee 
Thx for having us, such a treat!🤗🌿✌🏼

Was für ein besonderer Ort, wir kommen bald wieder! 💙

WEISSENSEE
KÄRNTEN
CARINTHIA
WIN! WIN! WIN! 📣 Als kleinen Vorgeschmack auf u WIN! WIN! WIN! 📣 Als kleinen Vorgeschmack auf unseren Kreativ.Workshop mit Sophia Botanika am 29. Mai dürfen wir heute ein Exemplar ihres Buches verlosen! 🙌🏼🌿🤗

Und so nimmst du an der Verlosung teil:
🌿 Folge @regitnig_weissensee und @sophiabotanika
🌿 Like diesen Post
🌿 Tagge jemanden, der dieses Buch auch unbedingt haben sollte

👉🏼Sichere dir jetzt noch rasch deinen Workshop Platz, alle Infos dazu auf:
▶️ https://www.regitnig.com/natur-erlebnisse/regitnigs-kreativwerkstatt

Wir freuen uns auf euch!🤗

📚Und das Buch - Worum geht es da nochmal? Es ist das perfekte Geschenk für alle sportlichen Naturliebhaber und ideal, um in die Welt der Wildkräuter einzutauchen! Mit großem Wissensteil, 5 Portraits von heimischen Superfoods und vielen Rezepten für •vor •während und •nach der sportl. Betätigung.🌿
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Die Verlosung endet am 25. Mai 2026 um 23:59. Die Gewinner:innen werden per DM verständigt. Teilnahmebedingungen: Lieferadresse AT/DE 
Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu FB/IG.
Was für ein Frühlings-Auftakt! 🙌🏼🌿 Bei Was für ein Frühlings-Auftakt! 🙌🏼🌿 Bei bestem Wetter sind wir gestern in unsere Kräutertouren-Saison gestartet! 💥
Und das ganze in der wunderschönen Antheringer Au in @visitanthering im Salzburger Land.
Danke an alle, die dabei waren, es hat uns super große Freude bereitet! 🤗

✌🏼Falls ihr auch bei einer Sophia Botanika Experience dabei sein wollt, checkt einfach die Termine, Link in Bio!

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Wild by nature! Hi, ich bin Sophie und ich liebe die Natur! Lass dich inspirieren von allem, was sie uns zu bieten hat und begleite mich auf meinem „green walk.” Mehr…

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